შესვლა
რეგისტრაცია
რეკლამა

1+1=1 (2)


20-06-2017, 00:19
ავტორი Dori
ნანახია 6 374

-დღეს შენებთან მივდივართ სტუმრად. - ამაზე დიდ საშინელებას ვერც კი მოიფიქრებდა დამიანე. მარიამს უკვირდა ახლაც როგორ მოახერხა ყველაფრის სურვილი მოეკლა მისთვის. მინის თეფში ნიჟარაში ჩაუვარდა ამის გაგონებაზე. რთული გასაგებია, მაგრამ ახლა ყველაზე მეტად უმძიმდა მშობლების ნახვა, იცოდა უარესად დამძიმებული წამოვიდოდა უკან. უფრო მეტად კი დამიანეს ჩანაფიქრი აშინებდა, რომელსაც არც მონატრებული მშობლების სანახავად მიჰყავდა და არც თვითონ მიდიოდა, მონატრებული სიდედრ-სიმამრის სანახავად.
-არ მეგონა ასე ძალიან თუ გაგიხარდებოდა, რამდენიმე დღე დავრჩებით იქ და გაემზადე. ნახევარი საათი გაქვს. - უთხრა ირონიული ღიმილით სახეგანათებულმა და სამზარეულოდან გავიდა.
***************
მშობლები ისეთი სახეებით დახვდნენ, ეჭვს ვერ შეიტანდით მათ გულწრფელ სიხარულში. მარიამი, არც კი ცდილობდა გამომეტყველება შეეცვალა. მონატრებაც კი გაუქრა მათი დანახვისას. ისე უღიმოდნენ სიძეს, რომელიც არც კი მისალმებიათ, რომ გეგონებოდათ მასზე უკეთესი არავინ ჰყავდათ. ზოგჯერ ეგონა ვიღაც უსემნდათ, ისეთ უაზრო შეკითხვებს უსვამდა დედამისი. მან ყველაზე უკეთ იცოდა როგორი უბედური იყო ახლა მისი შვილი, მაგრამ ამის აღიარებას სიკვდილივით ერიდებოდა. დაბინავება ვერ მოასწრო, დამიანემ მეზობელთან რომ წაიყვანა.
-გიორგი ჩემს ნაწილში მსახურობს და ეწყინება რომ არ მივიდეთ, რაღაც სუფრა გაუმზადებია, ძალიან გავბრაზდი მაგრამ მიუსვლელობა არ გამოდის. ისედაც საშინელ ხასიათზე ვარ და შენ სახე ნუ ჩამოგტირის. წესიერად მოიქეცი. - ძლივს გადაყლაპა მისი სიტყვები, რადგან გიორგი კარში შეეგებათ. ცხვირი აეწვა შეკავებული ცრემლების გამო. ნაძალადევი ღიმლით მიიღო უამრავი მილოცვა და ქმრის გვერდით დაჯდა. სათვალავი აერია იმდენი ჭიქა გამოცალა დამიანემ. ასეთი ნასავამი აქამდე არასდროს ენახა, ამიტომ განსაკუთრებულად ეშინოდა მასთან მარტო დარჩენის. გიორგიმაც არაფრით გამოუშვათ შუა ღამემდე.
დამიანეს ფეხი ერეოდა, ძლივს მიუახლოვდა საწოლს, მაგრამ მარიამს მაინც არ უშვებდა ხელს. თითქოს სმენა დახშობოდა, ყურადღებას არ აქცევდა არც მის მუდარას და არც ტირილს. მარიამი პირზე ხელმიფარებული ცდილობდა ხმა დაეხშო, მშობლები რომ არ გაეღვიძებინა.
-დამიანე, გთხოვ, ნასვამი ხარ. აქ არა, გთხოვ. -შიგადაშიგ ლურლუღებდა მარიამი, მის ქმარს კი არაფერი ესმოდა. არ უნდოდა მისი ტრილისა თუ ტკივილისაგან ვერ შეკავებული ყვირილის ხმა მშობლებს გაეგონათ. სახლი ისეთი აგებულების იყო, ჩვეულებრივი საუბარიც კი ყველა ოთახში ისმოდა. ვერაფრით მოახერხა დამიანეს გაჩერება. ის იმდენად დიდი და ძლიერი იყო, ილუზიაც არ ჰქონდა რომ გაჩერებას აიძულებდა, მაგრამ ეგონა რომ დაინდობდა. ახლაც ზედმეტად ბევრის იმედი ჰქონდა ადამიანისგან, როგორც ყოველთვის. რამდენიმე წუთში საერთოდ ვეღარაფერს გრძნობდა, დამიანეს უხეში შეხებით გამოწვეულ ტკივილსაც კი... ყველაფერი წყვდიადმა მოიცვა, არ აინტერესებდა როდის ამოუვიდოდა ქმარს მისი ტანჯვა ყელში.
დილით მკლავები სულ დალურჯებული ჰქონდა, სახე წაშლილი. არც კი უფიქრია რაიმე დაემალა, უნდოდა თავისი მშობლების რეაქცია ენახა. უნდოდა ახლა მაინც ენახათ რისთვის გაიმეტეს. დამიანე საწოლში არ დახვდა. ძლივს დაიმორჩილა დაჟეჟილი სხეული და დაბლა ჩავიდა.
დედამისის სახის დანახვამ უფრო მეტი ტკივილი მიაყენა, ვიდრე დამიანემ მთელი ამ დღეების განმავლობაში. დედამისს არ ეტკინა, შვილის დალურჯებული სხეულის დანახვა და რატომ უნდა ტკენოდა ვიღაც სხვას...
-ზოგჯერ ასეც ხდება ხოლმე, შვილო. მალე ყველაფერი დაგილაგდებათ. - დედამისის შეხებაზე გააჟრჟოლა, ეგონა გული აერეოდა მისი სიტყვებსა და ირონიულ ღიმილზე. ვერაფრის თქმა მოახერხა. მამამისის უტიფარ გამოხედვაზე, ახლადგაჩენილმა ზიზღმა სხეული აუწვა.
ამ ყველაფერს დამიანე შემოსასვლელიდან უყურებდა. ჯერ მარიამის დალურჯებულმა სხეულმა წაართვა გადაადგილების უნარი, შემდეგ კი ამ ყველაფრის მოსმენამ და დანახვამ ჭკუიდან შეშალა. ვერ ხვდებოდა როგორ შეიძლებოდა ამ ადამიანებს მშობლები რქმეოდათ. თავისი საქციელისა და ამ ყველაფრის გახსენებაზე ტვინში სისხლი ჩაექცა. უნდოდა საკუთარი ხელით მიეხრჩო ეს უსუსური ფასეულობებისგან დაცლილი კაცუნა, მაგრამ ცოლის დალურჯებული სხეული უტიფრად აგრძნობინებდა ამ კაცუნასთან სიახლოვეს. რამდენიმე წამში გაიაზრა ეს ყველაფერი და მიხვდა რომ ცოცხლად მოკვდა.
-ახლავე აიღე შენი ნივთები, აქედან მივდივართ. - არაადამიანურმა ხმამ, ყველა მისკენ მიატრიალა. მარიამი ინსტიქტურად აუყვა კიბეებს...



დამიანეც გაუაზრებლად მიჰყვა უკან, სწრაფად აიღო გამზადებული ჩანთები და მარიამთან ერთად დაბლა ჩავიდა. დიდი ხანია ისე არაფერს შეუშინებია, როგორც მარიამის გაყინულ სახეს.
-შვილო, ფული სულ გამოგველია, შეგიძლია შენი მოგროვილი ხელფასი მოგვცე, მაინც აღარ დაგჭირდება. - ვითომ ჩუმად, მაგრამ მაინც დამიანეს გასაგონად უთხრა შვილს დედამ.
-მანქანაში ჩაჯექი. - თბილად უთხრა დამიანემ, როგორც კი მანქანისკენ შებრუნებული ცოლი დაინახა, რამდენიმე კუპიურა ზიზღით დადო მაგიდაზე და თვითონაც მანქანისკენ წავიდა. მარიამისკენ გახედვასაც კი ვერ ბედავდა. ძალაგამოცლილს ფანჯარაზე მიედო თავი. თბილისამდე ხმა არც ერთს ამოუღია. სახლში დათო დახვდათ, ზრდილობის გულისთვის, ბოლო ძალები მოიკრიბა ღიმილიან გოლიათს რომ მისალმებოდა.
ოთახში შესული ტანსაცმლიანად გაეხვია საბანში, თავზეც კი საბანი ეხურა, უნდოდა გარე სამყაროს დამალვოდა. ვერ წარმოიდგენდა ოდესმე დამიანეს დამცირებაზე მეტად რაიმე თუ ატკენდა სულს, მაგრამ ახლა უარესად იყო, ბევრად უარესად. წლებია ცდილობდა მშობლებთან რაღაც საერთო ეპოვა. ამ დღემ კი ყველაფერი მოსპო, საერთოდ მარტო დატოვა. მათი ოჯახის ცხოვრების წესმა, მარტოობას ბავშვობიდან შეაჩვია, მაგრამ ეს მეტისმეტი იყო.
სამი კვირის წინ, ჯერ კიდევ სჯეროდა რომ რაღაც შეიცვლებოდა, ახლა კი…
ოჯახები იმიტომ არსებობენ, რომ ადამიანებმა ერთად იცხოვრონ. მაგრამ ოჯახი არ არის მხოლოდ ფიზიკური ერთიანობა და ერთ ჭერ ქვეშ ძილი. ეს რაღაც სხვაა, სხვანაირი ერთიანობა, სულით და ხორცით. ოჯახი შენი სინდისი, ძალა და საყრდენი უნდა იყოს. სიამაყე და უძვირფასესი რამ, რასაც სისხლის ფასადაც დაიცავ. ბაბუა პატარაობიდან ამას უმეორებდა, მაგრამ იზრდებოდა და ხვდებოდა რომ მათ ოჯახს რეალურად არაფერი ჰქონდა საერთო ბაბუამისისეულ ოჯახთან.
ბავშვობიდან სწავლაზე ოცნებობდა, მაგრამ მშობლებმა სკოლის დამთავრებამდე შეაგუეს იმ აზრს რომ ამას ვერ მოახერხებდა. ჯერ თვრამეტის არ იყო, მეზობელს სამუშაო რომ სთხოვა და მაღაზიაში გამყიდვლად მუშაობა დაიწყო. ასე ოჯახში არსებულ დაძაბულობასაც აღწევდა თავს და თან იმედსაც აიძულებდა ეცოცხლა. ხელფასის ნაწილს მშობლებს აძლევდა, რომელთაც არასდროს უთაკილიათ ფულის აღება, ნაწილს კი აგროვებდა, ოდესმე სწავლა რომ ხელმისაწვდომი გამხდარიყო მისთვის. ბავშვობიდან ზაფრავდა მამამისის სახე, რომელიც არასდროს მოფერებია. გონება როგორც არ უნდა დაეძაბა, ვერაფრით იხსენებდა, მის მოფერებას, ან უბრალოდ თბილ გამოხედვასაც კი. გადამდგარ გენერლობას ვერ შეგუებულმა, სიამაყეს შეწირა ოჯახით, ღირსებაცა და პრინციპებიც. ყოველთვის იმიტომ უჭირდათ, რომ მამა და დედა სასოფლო სამუშაობს თაკილობდნენ. არც მეზობლების შემოთავაზებულ სამსახურს თანხმდებოდნენ და არც თვითონ ცდილობდნენ რაიმე ეპოვათ. დღემდე გასაიდუმლებული მეგობრების მოწყალებასა და მის ხელფასს სჯერდებოდნენ.
ასეთი იყო მარიამის ოჯახი. ზოგჯერ ეგონა რომ მისთვის მარტოობა უფრო ადვილი ასატანი იქნებოდა, ვიდრე ღირსებისაგან დაცლილი მშობლების ყურება. პირველად ამაზე ბაბუის გარდაცვალების შემდეგ დაფიქრდა. თავიდან შეეშინდა, საკუთარი თავი შეზიზღდა, ამის გაფიქრება რომ გაბედა... მერე კი, მერე ისწავლე მწარე რეალობისთვის თვალებში ყურება...
რაც არ უნდა რთულ მდგომარეობაში ყოფილიყო, მაშინაც კი დახლის ქვეშ დამალული წიგნებიდან რომ მეცადინეობდა, მაინც უკეთესი მომავლის სჯეროდა. ოცნებობდა უნივერსიტეტზე და ოჯახზე, რომელიც არაფრით ემგვანებოდა მისას.
ამ ყველაფრის გააზრება ახლა ყველაზე მტკივნეული იყო. ვიღაცის ჭერქვეშ, ვისაც არც კი იცოდა რატომ ერქვა მისი ქმარი...
**************
დამიანეს არაფრით ავიწყდებოდა მარიამის სიცარიელით სავსე თვალები... თავს საშინლად გრძნობდა. მიხვდა რამხელა შეცდომა დაუშვა. ადამიანს რომელსაც ღირსება უბრალოდ არ აქვს, ღირსებას ვერ შეულახავ. ვერაფრით დაამცირებ დაცემულს. ვერ ატკენ უგრძნობს. ვერც საყვარელი ადამიანის უბედურებით გაამწარებ, მას ვისაც არავინ უყვარს. აზრები ასტრონომიული სისწრაფით ცვლიდა ერთმანეთს, ყელში მობჯენილი ბურთი კი გუდავდა. ახლა ხვდებოდა, რატომ არ გაუჭირდათ ამ ადამიანებს ამხელა ცოდვით ცხოვრება.
მესამე საათი იყო მისი ოთახის წინ ბოლთას სცემდა. გრძნობა რომ გაანადგურა, კარის შეღების უფლებასაც კი არ აძლევდა. ცხოვრებაში არაფრის შეშინებია, ახლა კი მარიამის თვალები აშინებდა. მისი გამოხედვა, რომელიც აგრძნობინებდა, თავად როგორ დაემსგავსა ისეთ ადამიანს, რომელიც მთელი არსებით სძულდა. შურისძიებით დაბრმავებული, გაუაზრებლად გახდა მოძალადე. საკუთარი მშობლების გახსენებაზე გააჟრჟოლა. ახლა ამ ყველაფერზე მათი გადმოსახედიდან რომ ეფიქრა, გააფრენდა.
როგორც იქნა შეაღო მისი ოთახის კარი, მძინარე ცოლის დანახვაზე, განსაკუთრებული სიფრთხილით მიხურა და მისაღებში დივანზე ჩამოჯდა.
გვიანი საღამო იყო, ოთახში მეთხუთმეტედ შესულს მარიამი გაღვიძებული დახვდა. პატარა ბავშვივით მოკუნტულის, მკლავები ფეხებისთვის შემოეხვია და თავი მუხლებზე ედო. დამიანე უსიტყვოდ გამობრუნდა და უკან ვახსამთან ერთად დაბრუნდა.
-გთხოვ შეჭამე, დღეს სულ მშიერი ხარ.
მარიამს საშინლად ეუცხოვა მისი ხმა, პრიველად ხდებოდა მარტოდ დარჩენილს ბრძანების კილოთი რომ არ დაელაპარაკა.
-არაფერი მინდა.
-გთხოვ, ჩაი მაინც დალიე, ცუდად გახდები.
დამიანე არ იყო მზად ლაპარაკისთვის, არც იცოდა რა უნდა ეთქვა ან საერთოდ რისი თქმა უნდოდა. ცოტა ხანს უყურა ტკივილისაგან სახეშეშლილ ცოლს და ისევ მისაღებში დაბრუნდა.
ასე გაგრძელდა მთელი მომდევნო კვირა, საქორწინო შვებულების გამო სამსახურიდან არავინ აწუხებდა, ბიჭებმა კი ტელეფონი აუფეთქეს. ბოლოს ყველაფერი ისევ თაფლობის თვეს გადააბრალეს და რამდენიმე დღით შეეშვნენ.
დამიანეს თავის თავს ისე უვლიდა როგორც ჯარში ყოფნისას. საჭმელს დაუზარებლად ყიდულობდა, რომ მარიამს რაიმე ეჭამა, თვითონ კილუკმა არ გადადიოდა პირში. დღეში უამრავჯერ შედიოდა მარიამის ოთახში მისი მდგომარეობა რომ გაეგო. საგულდაგულოდ ამოწმებდა თითოეულ შეჭმულ ლუკმას და გაუბედავად აპარებდა თვალს მისი სილურჯეებისკენ, რომლებმაც ნელ-ნელა გაქრობა დაიწყეს... ბოლოს კი გაქრნენ. გადაწყვეტილება უკვე მიღებული ჰქონდა, ზუსტად იცოდა რას გააკეთებდა მომავალში, მაგრამ ჯერ მარიამის ოთახიდან გამოყვანა იყო მთავარი ამოცანა.
სოფელში ჩასვლიდან ზუსტად ათი დღე იყო გასული, სახლში დაბრუნებულს მისაღებში რომ დახვდა ცოლი.
-მინდა რომ ვილაპარაკოთ. - უთხრა გაუბედავად.
-როგორ ხარ?
-წასვლა მინდა.
-ეს რას ნიშნავს? - მარიამმა ის მრისხანება დაინახა დამიანეს თვალებში, რომელიც უკვე სამუდამოდ გამქრალი ეგონა.
-აქ ყოფნა არ მინდა.
-შენ არც თავიდან გინდოდა აქ ყოფნა.
-დამიანე, შენ უკვე მიიღე ის რაც გინდოდა. ვერაფრით ვხვდები რატომ მოინდომე ჩემი ცოლად შერთვა, როდესაც ჩემზე ბევრად ჭკვიანი და ლამაზი ცოლი შეგიძლია გყავდეს, რომელიც გეყვარება და ეყვარები.
-შენს თავს ოდნავადაც არ სცემ პატივს. ახლა რომ გაგიშვა სად წახვალ?
-შენ თვითონ თქვი ის, რისი თქმაც მე მინდოდა. შენთვის, ნამდვილი ქმარი რომ იყო ის კი არ უნდა იყოს მნიშვნელოვანი სად წავალ, არამედ ის თუ რატომ მივდივარ.
-არავინ გიშვებს, მაგრამ უბრალოდ მაინტერესებს სად წახვალ.
-სახლში დავბრუნდები.
დამიანე მიხვდა რომ ეს ბოლო წვეთი იყო. მარიამს ასე ვერსად გაუშვებდა, მითუმეტეს არ მისცემდა მშობლებთან დაბრუნების უფლებას.
-შენ გეტყობა რომ უკვე კარგად ხარ. ხვალ მამიდასთან მივდივართ, ძალიან სწყინს აქამდე რომ არ ვნახეთ.
-მე შენგან წასვლა მინდა.
-უნდა ამჩნევდე რომ ძლივს ვახერხებ თავის შეკავებას, რომ არ გავბრაზდე. ეგ სიტყვა არც ახსენო, თორემ ის რაც ჩვენს შორის იყო, ახლოსაც ვერ მივა იმასთან რაც მოხდება. შენ ისეთი ხარ, შენი მშობლები მაინც გეყვარება ამიტომ მათაც გაუფრთხილდი და ჭკვიანად მოიქეცი. დილით ათ საათზე გავალთ, გაემზადე. - დამიანე თითქმის ყვიროდა, წინადადების დამთავრებისთანავე ოთახიდან გავიდა.
საკუთარი მორჩილება გულს ურევდა... ჯერ მშობლების, ახლა უკვე დამიანესი, მაგრამ ვერც იმას ხვდებოდა რისი გაკეთება შეეძლო. ცრემლიანმა ჩაალაგა საჭირო ნივთები და მალევე დაიძინა.
დამიანემ მთელი ღამე აივანზე გაატარა... დილით ზუსტად ათ საათზე გავიდნენ სახლიდან.
რამდენიმე საათში იმერეთის ერთ-ერთ ულამაზეს სოფელში იყვნენ.
-წესიერად მოიქეცი. - მხოლოდ ეს უთხრა მანქანიდან გადმოსვლამდე და კარი გაუღო. მანქანის ხმის გაგონებაზე ჭიშკართან წინსაფრიანი ქალი გამოჩნდა, ცომით დასვრილი ხელებით. დამიანეს დანახვაზე თვალები აუცემლიანდა, ძლივს მოეხვია რომ არ დაესვარა ოთხად მოკეცილ ძმისშვილს.
-მარიამ, ეს მამიდაჩემია ლეილა, მამიდა ეს კი ჩემი მეუღლეა, მარიამ წერეთელი.
ქალი ისეთი საყვარელი იყო, დამიანეს გაუფრთხილებლადაც მთელი გულით ჩაეხუტა მარიამი.
-ვაიმე, შვილო რატომ არ მოვკვდები, კაბა დაგისვარე. შენს ქმარს ცხელი ხაჭაპური უყვარს, ვიფიქრე ადრე არ მომივიდეს-მეთქი და მგონი დამაგვიანდა.
-არაუშავს ქალბატონო.
-ქალბატონო არა, ჩემო ანგელოზო, ლეილა დამიძახე. ძალიან მიხარია შენი გაცნობა, შვილო. - წინსაფრის კალთით მოიწმინდა ლოყებზე ჩამოგორებული ცრემლები და სტუმრებს ეზოში შეუძღვა.
სახლს ძალიან დიდი ეზო ჰქონდა და ზუსტად მდინარის პირას იდგა.
-სანამ თქვენ დაბინავდებით ბიჭებიც მოვლენ და ბიძაშენიც დღეს ადრე გაეთავისუფლებოდა სამსახურიდან. შენი ოთახი გავამზადე, აჩვენე ბავშვს და ჩამოდით. თუ მიაგენი, იმდენი ხანია აქ არ ყოფილხარ.
-ხომ იცი რომ არ მეცალა, მამიდა. - უთხრა და სასაცილოდ უჩქმიტა ლოყაზე.
-ავღანეთის მერე არ ყოფილხარ, ასე შეიძლება? - ქალს ისევ ცრემლები გადმოუგორდა აწითლებულ ლოყებზე.
-მამიდა გთხოვ, თითქმის ყოველ დღე გირეკავდით. ტყუილად ნუ ნერვიულობ ხოლმე. - დამიანეს თბილად ჰყავდა ჩახუტებული მამაიდამისი, რომელიც მკერდამდე ძლივს სწვდებოდა. ჩახუტებისა და რამდენიმე კოცნის შემდეგ, ქალს ღიმილი გადაეფინა სახეზე, დამიანე კი მარიამთან ერთად კიბეებს აუყვა.
ავღანეთის გაგონებაზე ცივმა ოფლმა დაასხა. აქამდე არც კი დაფიქრებულა დამიანეს საქმიანობაზე, მხოლოდ ის იცოდა რომ ჯარში მსახურობდა. ოთახში დანახულმა ერთადერთმა საწოლმა კი სუნთქვა შეუკრა. იმ ამბის შემდეგ არ მიკარებია, თითქოს ყველა ტკივილი ერთიანად გაუცოცხლდა. სახეზე ფერები გადაუვიდა, ვერაფრით აცილებდა თვალს საწოლს.
-ნუ გეშინია. - ირონიული ღიმილით უთხრა დამიანემ და ბოლო ჩანთა იატაკზე დადო. ჩავიდეთ, ხაჭაპური უკვე გამოცხვა, თან ირაკლი და გიორგიც მოვიდნენ.

-მარიამ, ესენი ჩემი მამიდაშვილის შვილები არიან, ტყუპები, გიორგი და ირაკლი.
მარიამმა ღიმილით ჩამოართვა ბიჭებს ხელი, რომლებიც თითქმის მისი თანატოლები იყვნენ. ბიჭები კი შედარებით მორცხვად შეხვდნენ.
-რას დაიმორცხვეთ, მარიამი მხოლოდ ერთი წლითაა თქვენზე უფროსი, ასე რომ ბიცოლა არ გამაგონოთ. - ღიმილით უთხრა ბიჭებას და მარიამზე ხელგადახვეული უკვე გამზადებული სუფრისკენ წავიდა. ორიოდე წუთში ბიძამისიც შემოუერთდათ და ყველანი ერთად მიუსხდნენ სუფრას.
მარიამი განსაკუთრებულ ყურადღებას გრძნობდა. დიდი ძალისხმევის ფასად დაუჯდა მაყვლიან ქათამზე უარის თქმა, დამიანე რომ არ გამოსაჩლებოდა, ისე ლეილას ვერაფრით დააჯერა რომ არ ეხათრებოდა. პირველი მათი სადღეგრძელო შესვეს. ყველას გულწრფელი სიხარული ეხატა სახეზე, თითქოს დამიანეც უფრო მსუბუქად გრძნობდა თავს თავისიანების გარემოცვაში, სადაც მარიამიც კი ოდნავ, მაგრამ მაინც უფრო ხალისიანი იყო.
-შვილო, შენი უსაზღვროდ მადლიერი ვარ ჩემი ბიჭის ბედნიერებისთვის. რაც მისი მშობლები წავიდნენ მას შემდეგ გახარებული არ მინახავს. არც ოჯახის გაგონება უნდოდა. ვერაფრით გადაიტანა მათი დაკარგვა...
ლეილა აგრძელებდა, დამიანეს კი თანდათანობით აღარაფერი ესმოდა. თვალები ფართოდ გაეხილა, ცრემლები რომ შეეკავებინა.
მარიამმა, შეამჩნია როგორ გაუხშირდა სუნთქვა და დაებერა ნესტოები, მამიდამისის ტირილმა კი უბრალოდ აიძულა სუფრას გაცლოდა. ვერ მიხვდა როგორ გაყვა უკან. არც ის იცოდა, ეს უბრალოდ სხვების დასანახად, ცოლქმრულ მოვალეობად ჩათვალა, თუ უბრალოდ გულით მოუნდა რომ გაყოლოდა. აუჩქარებლად ჩაჰყვა მდინარის ნაპირამდე.
-ისინი ჩვიდმეტი წლის წინ დაიღუპნენ, დედამ მამას გარდაცვალებიდან რამდენიმე დღეში თავი ჩამოიხრჩო. - შეძლებისდაგვარად მარტივ და ცოტა სიტყვაში ჩაატია ყველაფერი. გრძნობდა, რომ ცოტაც და თავს ვერ შეიკავებდა.
-ძალიან ვწუხვარ. - ვერაფრით მოიფიქრა რა ეთქვა, თავისი გულწრფელი წუხილი დამიანესთვის გასაგები რომ გაეხადა, რომელიც საკუთარი აღელვების დაფარვას მისკენ ზურგით მდგომი ცდილობდა.
-ადი და მალე ამოვალ. - მიუხედავად ტკივილისა, მისი ხმა ისევ ისეთი იყო, მკაცრი და შეუვალი. ის გრძნობდა რომ მარიამი ტიროდა.
ცოტა ხანს კიდევ უყურა, შემდეგ კი მაგიდასთან დაბრუნდა. რამდენიმე წუთში დამიანემაც დაიკავა თავისი ადგილი. ტრაგედიის სიმძიმემ, ყველას წაართვა ხალისი.
წინააღმდეგობის მიუხედავად მარიამმა, მაინც თავისი გაიტანა, ეხამუშებოდა მასზე უფროსისთვის უსაქმურად მჯდომს ეყურებინა. ამიტომ სუფრის ალაგებაშიც მიეხმარა და ჭურჭელიც მთლიანად დარეცხა. დამიანეს ეღიმებოდა, ისე უშუალოდ და ბუნებრივად გამოსდიოდა მის ცოლს მისიანების გულის დაპყრობა.
****************
-დამიანე, გთხოვ რა თქვენც გამოდით გარეთ, ყველანი იქ ვსხედვართ. - ირაკლი ისეთი სახით ეხვეწებოდა დამიანე სიცილით გაიგუდა.
-იკა, მე 35 წლის ვარ, ბირჟებისთვის დავბერდი. თქვენ გადით.
-გთხოვ რა, ხომ იცი ბებო უთქვენოდ არ გაგვიშვებს, გაგიჟდა სტუმრებს როგორ ტოვებთო, მართლა არ გავიდოდი მაგრამ ერთი გოგოა. ზეგ უკვე მიდის და არ მინდა სახლში გაჩერება. თუ თქვენც წამოხვალთ ბებია არაფერს იტყვის. თან სულ ჩვენს გენერალ ბიძაზე ვლაპარაკობთ და რომ გნახავენ დაიჯერებენ რომ მართალია.
-ის გოგო გიყვარს? - მიუხედავად ცუდი განათებისა, ირაკლი ისე გაწითლდა ადვილად შეამჩნევდით.
-უყვარს აბა რას შვრება, დღეს საჩუქარი უნდა მისცეს. - ჩაერია გიორგი, რომელიც სასაცილოდ აჯავრებდა ძმას.
-მერე რა, შენ მარიამს საჩუქრებს არ ჩუქნი ხოლმე? - თქვა გაგულისებულმა და თან ძმას გემრილად უთავაზა ფერდში.
დამიანე თითქოს გამოიჭირეს. ღიმილი ერთიანად გაუქრა სახიდან, ცოლისთვის არასდროს არაფერი ეჩუქებინა. ვერც ტყულის ამბობდა და ვერც სიმართლეს.
-კი, როგორ არა, ულამაზეს კაბებს მჩუქნის ხოლმე. შენ რა უყიდე?
აღფრთოვანებული იყო, მაგრამ გულში რაღაც ჩაწყდა. არასდროს სდომებია დაუმსახურებლად რაიმე, ახლაც თითქოს წვავდა მარიამის საოცარი ქცევა, რომელსაც საშინლად არ იმსახურებდა.
-მე სუნამო ვუყიდე. წამოდით რა.
-მოვდივართ, იკა. ჩამოიტანე სუნამო და გავიდეთ, ოღონდ ძალიან გვიანობამდე არა იცოდე.
-ჯიბეში მაქვს, ჯიგრები ხართ. - ირაკლიმ, შიშით არ გადაიფიქრონო, სასწრაფოდ გააღო ჭიშკარი.
დამიანეს საოცრად ეხამუშებოდა მასზე 15-16 წლით უმცროს გოგო-ბიჭებთან ჯდომა, არც მხიარულების ხასიათზე იყო, მაგრამ იკას ვერაფრით გაუტეხა ხათრი. თან უნდოდა მარიამისთვისაც, თანატოლებთან ურთიერთობის საშუალება მიეცა. ის კი მის გვერდით მოფუზული იჯდა და ხმას არ იღებდა.
-თუ დაიღალე, წავიდეთ. - უთხრა ჩუმად.
-არ დავღლილვარ, ცოტა ხანს კიდევ ვიყოთ.
-მაშინ ეს მოიცვი, საკმაოდ ცივა. - დამიანემ თავისი ქურთუკი შემოაცვა, თვითონ კი მოკლე სახელოებიანი მაისურით დარჩა.
-მერე შენ?
-მე არ მცივა. - დამიანე ზოგჯერ იმსაც კი ფიქრობდა, რომ მისი სინდისის დასამძიმებლად იქცეოდა ასე. მარიამის ყოველი სიტყვა, ქცევა, ისეთი გულწრფელი და გულუბრყვილო იყო, საკუთარი თავს უფრო და უფრო ამგვანებდა ცხოველს.
მიუხედავად ორი ქურთუკისა, მარიამს მაინც მოეყინა ცხვირი, მაგრამ ცდილობდა არ შეემჩნია, რადგან ირაკლი ბედნიერებას ასხივებდა იმ გოგოს გვერდით. მის გარდა ვერავის ამჩნევდა.
ბიჭებმა უამრავი კითხვა დაუსვეს დამიანეს ჯარის შესახებ. უამრავი ირაღის მოდელის აღწერა სთხოვეს. სთხოვეს მოეყოლა რა ხდებოდა ავღანეთში, მაგრამ სხვა კითხვებისაგან განსხვავებით ამაზე ძალიან მშრალი პასუხი მიიღეს გენერალ-ლეიტენანტი ბორძიკულისაგან.
მარიამსაც უამრავი კითხვა ჰქონდა, მაგრამ ვერც ერთის დასმა გაბედა, გაფაციცებით უსმენდა დამიანეს პასუხებს რომ რაც შეიძლება მეტი გაეგო მისი ცხოვრების შესახებ.
თორმეტი იყო სახლში რომ დაბრუნდნენ, მამიდა ფეხზე დახვდათ, ვერაფრით დაეძინა სანამ სახლში არ დაიგულა ყველა. მერე თბილად აკოცა ოთხივეს და ოთახში შებრუნდა.
-შენ დაწექი, მე დივანზე დავიძინებ. - უთხრა და ოთახიდან გამოვიდა.
უცებ გადაივლო ცივი შხაპი და ოთახში შებრუნდა. მარიამი უკვე ჩაწოლილიყო, დივანზე კი მისთვის პლედი და ბალიში დაეტოვებინა. დამიანემ ფრთხილად აიღო და ისევ მარიამის საწოლს გადააფარა, როგორც თავიდან დახვდათ.
-დამიანე აიღე, გადასაფარებლის გარეშე ვერ დაიძინებ. კარადებშიც ვერაფერი ვნახე, მე საბანიც მეყოფა.
-არ მინდა.
-მე მაინც არ დავიფარებ, ამიტომ აიღე.
ისევ ის უჩვეულო სიმძიმე იგრძნო. ფრთხილდ აიღო პლედი და დივანზე დაწვა, რომელიც, მხოლოდ მისი სიმაღლის ორ მესამედს შეადგენდა. ჯარში ბევრად უარესისთვისაც გაუძლია. ოდნავ მაინც მოსწონებოდა თავისი საქციელი და ახლაც მზად იყო ამისთვის. ფეხები დაუბუჟდა, დაუმძიმდა... მთელი სხეული ატკივდა. მაგრამ გონება ალტერნატივას არ განიხილავდა, ამიტომ როგორც იქნა ჩაეძინა. რაოდენ გასაკვირიც არ უნდა ყოფილიყო, მარიამს ერთი წუთითაც არ შეშინებია, უკვე მასაც გაეგო რომ დამიანე ბორძიკული სიტყვას არასდროს ტეხდა...
დილით თვალები ძლივს გაახილა, ყელი საშინლად სტკიოდა, თვალები დამძიმებოდა, ვერც ცხვირით სუნთქავდა. დივანზე დაკეცილი პლედი და ბალიში დახვდა, დამიანე ამდგარიყო. ძლივს ასწია თავი, არც კი დაკვირვებია რა ჩაიცვა, ფრთხილად ჩაუყვა კიბეებს. პირველი დამიანეს გაოცებული სახე დაინახა.
-მარიამ, ცუდად ხომ არ ხარ?
-თავი მტკივა. - ამის თქმა უნდოდა, მაგრამ ხმა საერთოდ არ ჰქონდა.
-ალბათ გუშინ გაცივდი, ჯანდაბა, მე რომ არ მციოდა ვერ მოვიფიქრე რომ შენ გაცივდებოდი. მოდი აქ დაჯექი და ახლავე წავალ აფთიაქში. - დამიანემ ნამცხვრის ნაჭერი, რომელიც ხელში ეჭირა თეფზე მოუკბეჩავად დააბრუნა და სავარძლიდან წამოდგა.
-ჯერ შეჭამე და მერე წადი, ძალიან ცუდად არ ვარ. - უთხრა ძლივსგასაგონად.
-შვილო, შეჭამე, შემ ხომ ცხელი პეროგი გიყვარს, ირაკლის გავაგზავნი. - მუდარით უთხრა ლეილამ.
-უცბათ მოვალ მამიდა.
აფთიაქიდან ყველაფერი წამოიღო რაც ურჩიეს. სახლში მოსულს მარიამი უკვე ჩაწოლილი დახვდა. ლეილას არაფრით დანებებინა ადგომა, სიცხე ოცდათვრამეტი ჰქონდა. მთელი დღე გვერდიდან არ მოშორებიან. იმდენად უცხო იყო მისთვის ასეთი მზრუნველობა, ვიღაცის თვალებში მისი მდგომარეობის გამო გაჩენილი შიში, რომ ზოგჯერ ავიწყდებოდა რა ურთიერთობა ჰქონდა დამიანესთან. რომ არც ის და არც მისიანები რეალურად არ იყვნენ მისი ახლობლები. ყოველ წუთში ეკითხებოდნენ როგორ იყო, ჩაძინებული რომ არ გაეღვიძებინათ მთელს სახლში ფეხისწვერებზე დადიოდნენ. დამიანეს ისევ დივანზე ეძინა, დღითიდღე უფრო უადვილდებოდა მასზე ღამის გატარება. საღამოობით ყველანი ჯოკერს თამაშობდნენ, ბიჭები კუთხეებში შემოუსხდებოდნენ მარიამის საწოლს და ძალიან მხიარულობდნენ. გიორგი ანეკდოტებს ისე ყვებოდა სულაც რომ არ ყოფილიყო სასაცილო, მისი მანერა სიცილით გაგგუდავდათ.
ლეილამ მხოლოდ მეოთხე დღეს დართო საწოლიდან ადგომის ნება, მაგრამ ხელს არაფერს აკარებინებდა. მთელი დღე თეფშით დასდევდა რომ ეჭამა, რაზეც დამიანეს გულიანად ეცინებოდა. სოფელმა ყველაფერი ისე დაალაგა, ორივეს ეშინოდათ ეზოს გარეთ რეალურ სამყაროში დაბრუნების.
ერთ დილას დამიანე ბიძამისთან ერთად რაღაც საქმეებზე წავიდა. უკან დაბრუნებულს კი უზარმაზარი ყაყაჩოებით მოხატული საძინებლის კედელი უჩვენეს. იმდენად ლამაზი იყო აღფრთოვანება ვერ დამალა, მაგრამ საღებავებით დათხვრილი მარიამის დანახვაზე ეგონა ენა გადაეყლაპა. ლეილამ სიხარულისგან არ იცოდა რა ექნა.
-ნახე შენმა ცოლმა რა გააკეთა. ერთადერთხელ ვუთხარი შესაფერის ქაღალდს უკვე მეორე თვეა ველოდებით-მეთქი და ნახე რა ლამაზად მოხატა.
ოთახი მთლიანად თეთრ და შავ ტონალობებში იყო, ერთ კედელზე თეთრ ფონზე დახატული რამდენიმე ყაყაჩო კი საოცარ სურათს ქმნიდა. კედელი არც ისე დიდი იყო, ამიტომ მხოლოდ რამდენიმე ფოთოლიღა დარჩენოდა გასაფერადებელი. რამდენიმე წუთში ოთახში მხოლოდ ორნი დარჩნენ. დამიანემ ძლივს გაბედა მიახლოებოდა.
-საოცარია, არ ვიცოდი თუ ხატავდი. - მარიამს ეუცნაურა მისი გაბზარული ხმა.
-მეშინოდა რომ არ გამომსვლოდა, მაგრამ ძალიან ცუდი მგონი არ არის. თან თუ მამიდას არ მოეწონება, ქაღალდი მარტივად დაფარავს. - მაშინვე ინანა, როგორც კი მამიდა წამოსცდა, მაგრამ იცოდა ვეღარაფერს გამოასწორებდა, უნებურად მთელი სახე ჭარხალივით გაუხდა.
-ძალიან ლამაზია და მამიდას აუცილებლად მოეწონება. - არც დამიანეს დარჩენია შეუმჩნეველი მისი „მამიდა“, უსაზღვროდ უხაროდა, რაღაც შინაურული რომ მაინც იპოვა მისმა ცოლმა ამ მდგომარეობაში. -დიდი ხანია ხატავ?
-ბავშვობიდან, სკოლაში მყავდა ძალიან კარგი მასწავლებელი, რომელიც ხატვასა და მინანქარზე მუშაობას გვასწავლიდა. მისი დახმარებით ბევრი რამ დავხვეწე, პროფესიონალურ დონეზე ვერა, მაგრამ ხშირად ვერთობოდი ხატვით.
-აქამდე რატომ არ მითხარი? სახლშიც შეგეძლო გეხატა. - გულწრფელი გულისტკივილით უთხრა დამიანემ. მაგრამ მარიამის თვალებმა, მალევე აგრძნობინეს მისი საყვედურის აფსურდულობა.
სოფელში ათი დღე გაატარეს. სხვანაირი, განსაკუთრებული ათი დღე. ორივეს საშინლად აფრთხობდა ჩამოყალიბებული ფსევდო ოჯახური დამოკიდებულება, რომელსაც სახელი არ ჰქონდა. იმდენ რამეზე ჰქონდათ სალაპარაკო, იმდენი უპატიებელი რამ საპატიებელი, რომ დამიანემ არც კი იცოდა საიდან დაეწყო.
სახლში დაბრუნებისას მარიამიც კი გრძნობდა რომ იქ, რაღაც დატოვა. რაღაც, რაც იცოდა რომ აუცილებლად მოენატრებოდა. იმდენი რამ გაიგო დამიანეზე, იმდენი თავისებურება აღმოაჩინა მასში, რომ ვეღარაფრით აკავშირებდა მასზე მოძალადე ქმარსა და მეორე დამიანეს ერთმანეთთან, რომელსაც ელემენტარული რაღაცებიც კი არ ეშლებოდა.
თბილისში ბიჭებთან ერთად დაბრუნდნენ. ლეილა არაფრით უშვებდათ, ხელს შეგიშლიან, გაგანერვიულებენო, მაგრამ მარიამმა და დამიანემ მაინც დაარწმუნეს, რომ მხოლოდ რამდენიმე დღით მაინც გამოეშვა ტყუპები.
იმედი მაქვს რომ მოგწონთ, მადლობა ავტორს :))



№1 სტუმარი A

ვაუუუუ მაგარია.... არ დააგვიანო ხოლმე და მალმალე დადე რა. მოუთმენლად ველი ახალ თავს....

 


№2 სტუმარი l,m not sick

ჰმ
და ამ ისტოორის ავტორი შენ ხარ?

 


№3 სტუმარი Guest ელა

l,m not sick
ჰმ
და ამ ისტოორის ავტორი შენ ხარ?

დაწერა უკვე პირველ თავში რომ ავტორი სხვაა

 


№4 სტუმარი Dollie

If you’re contemplating this route, look for the best hormone testing kits
with Clinical Laboratory Improvement Amendments
(CLIA) certified labs and evaluations from licensed professionals.
At-home hormone tests have turn out to be more and more popular,
particularly for people who want convenience, privateness,
or want multiple samples taken over time. You are
probably to do this in at-home hormone tests for
adrenal fatigue, stress, or to track diurnal cortisol patterns.

"It is essential to do not forget that hormones can fluctuate day by day, and only replicate a snapshot in time," she says.
"Some tests may be repeated to make sure that your ranges are consistently out of vary."
Though a hormone imbalance may convey some
apparent signs, that’s not always the case.

What they do know is that modifications in estrogen and progesterone could make your head really feel "foggy" and make it more durable so
that you can bear in mind things. Some experts assume
estrogen may impression mind chemical substances known as
neurotransmitters. Attention and memory problems are
particularly common throughout perimenopause and menopause.
However they can be a symptom of different hormone-related circumstances, like thyroid illness.

Some details could be clearer in blood tests, while saliva
exams can conveniently offer insights into
the day-to-day changes and urine exams can show essential
nuances that may not be found elsewhere. Generally you might want a
couple of sort of testing to get the answers you want.
Assume of women's hormone well being exams as your private well being detectives.
They zoom in on your hormone levels to spot any troublemakers messing with how you feel—from zapping
your energy to playing together with your moods. Quick forward to at
present, and we have superior exams that may inform us
precisely which hormones are out of steadiness and by how a lot.
It's like having an in depth map of what's occurring inside your
physique, allowing us to find one of the best path
to feeling good once more. This progress in hormone well being
and testing is a testomony to how much we value understanding and improving girls's health.

Root causes of hormonal imbalances embrace compromised intestine well being, elevated irritation, and excessive stress levels.
Sure adaptogens may help regulate the HPA axis, which controls cortisol ranges.
Decreasing your cortisol levels can help hormonal imbalance
symptoms, similar to fatigue or sleep issues. At EVOLVE, we concentrate on hormone optimization and making sure that imbalances
are properly handled.
Book an online session or a nose to nose appointment at our Brisbane
or Graceville clinics. Calcium-D-glucarate could be a useful complement to assist
excrete excess estrogen, notably in instances where the best legal steroids on the market (www.startup-door.com) gut microbiome health may be impacting estrogen ranges.
Calcium-D-glucarate inhibits beta-glucuronidase, permitting for higher
estrogen elimination. Hormonal imbalance modifications
the way you navigate by way of life, and even how you are feeling as an individual.

Saliva sampling should be done accurately, but today’s assortment units
make it straightforward. Patients will gather samples at multiple intervals through the day
to determine an accurate baseline and measure modifications
in hormones throughout the day. At-home testing is
a suitable choice for many individuals, but it
might not work for everyone.
She also discusses how progesterone, estrogen, thyroid hormones, and cortisol all interconnect and why it’s all a
balancing sport. We also speak concerning the several types of hormone testing, and
why one check isn’t greatest for all women at all levels of life.
Plus she covers why hormone ranges can and can differ from week to week, but
what that ought to seem like and tips on how to read the outcomes.
The primary function of hormone testing is to identify deviations from regular hormone ranges, which may contribute to varied symptoms and
well being conditions. If you believe you have a hormonal imbalance, you don’t wish to waste time or threat
having an inaccurate check.
By using varied test profiles to assess hormone levels, an intensive picture
of the feminine hormone cycle may be obtained allowing us to design an individualised,
complete and efficient remedy plan. Feminine hormones may be tested using a saliva pattern, which is often extra convenient and less
invasive than frequent venous blood draws. Saliva testing for female hormones has been shown to be
correct in evaluating both estrogen and progesterone
ranges. This test also includes a morning cortisol marker, which is the hormone most answerable for our
stress response. Hormone imbalances in women, notably these assigned female at delivery, are pretty widespread and often misunderstood.
The endocrine gland that’s affected determines which
signs you may expertise.
When you might have a hormonal imbalance, you could have an extreme quantity of or too little of a sure hormone.
Even tiny adjustments can have severe results all through your whole body.

What is measured DHEA is a natural steroid
and a precursor to your sex hormones. If results start out with low TSH and high thyroid hormones and then reverse with additional
testing, it indicates thyroiditis, which is inflammation of
the thyroid gland. This hormone additionally modifications over the course of
your menstrual cycle and lifelong. These include
steroid hormones, phenothiazines, tetracycline antibiotics, and ampicillin.

 


№5 სტუმარი Josephine

Wer kaum Gelegenheit zum Schlafen hat, aber sofort tief schläft, sobald er die Möglichkeit bekommt, leidet nicht
an einer Insomnie. Denn er würde eigentlich gut schlafen, wenn er denn könnte.
Gegen eine solche Form von Schlafmangel sollte man trotzdem etwas unternehmen.
Sie schlafen zwar wenig, leiden aber nicht an einer Insomnie.
Findet sich kein Prostatakrebs, kann das Testosteron bei
Männern mit Hypogonadismus medikamentös ersetzt werden.
Schnarcher mit Schlafapnoe bekommen teils gar nicht mit, dass Sie wegen Atemaussetzern oft erwachen – purer Stress fürs Herz.
Von Schnarchbändern über Nasen­spreizern bis
zu Ruck­säcken mit Luft­kissen gibt es viele Produkte, die das Schnarchen verhindern sollen. Welche helfen, zeigt
unser Take A Look At von Anti-Schnarch-Hilfen. Ein gestörter Hormon­haushalt kommt als körperliche Ursache anzeichen für Zu
viel testosteron mann
Schlaf­probleme infrage.
Sie können aber auch unerwünschte Begleiter
von Nieren­schwäche sein, von Erkrankungen der Atemwege und des Herz-Kreis­lauf-Systems oder von neurologischen Krankheiten wie Demenz.

Aus diesem Kreis kann man nur ausbrechen, indem man abnimmt, und zwar das Fettgewebe reduziert.
In der Folge erhöht sich der Testosteronspiegel, da
weniger Aromatase im Fettgewebe das Testosteron in Östrogen umwandelt.
So wurde bei Cis-Männern im Training beobachtet, dass sie bis zu 30% mehr Testosteron hatten.
Wenn du anfänger bist u es alleine spritzt,
versuchs erst mit deiner schulter bzw deltas.
Mit dieser Gedankenreise werden Sie schließlich ins Land der Träume hineinschlummern und einschlafen. Ein wohlschmeckender Gute-Nacht-Kräutertee, eine Duftlampe, ein Lavendel-Kopfkissenspray,
ein Zirbenkissen – es gibt zahlreiche schlaffördernde Naturmittel in unterschiedlichen Anwendungsformen. Bei der
vom amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelten Entspannungsmethode werden Muskelgruppen nacheinander angespannt und nach kurzer Zeit wieder locker gelassen.
Durch dieses abwechselnde An- und Entspannen kommt es
innerhalb kurzer Zeit zu einem Entspannungseffekt.

So wie Kinder in den Schlaf schlummern, wenn ihnen eine Gutenachtgeschichte vorgelesen wird, können Hörbücher eine ähnliche Wirkung auf
uns Erwachsene haben.
Eine Testosteron-Ersatztherapie ist die letzte Possibility für
Männer, die ihren Testosteronspiegel nicht auf natürliche Weise erhöhen konnten. Bei einer Testosteron-Ersatztherapie bleibt folglich während der Einnahme
der Testosteronspiegel zu jeder Zeit im natürlichen Rahmen. Ein Mann, der ein hormonelles Drawback
hat, bekommt eine Dosis von one hundred Milligramm alle drei oder vier Wochen. Bodybuilder
spritzen sich diese Dosis mehrfach in der
Woche.
Hier müssen dann jeweils bestimmte Verhaltensregeln eingeübt werden. Beim Rudern ist
zum Beispiel darauf zu achten, dass beim Ein- und Aussteigen aus dem Boot
das betroffene Bein nicht zu weit abgespreizt wird.
Trinken Sie täglich zwei bis drei Liter Flüssigkeit, am besten Mineralwasser ohne Kohlensäure.

Auch wenn Sie sich nicht bewegen, verlieren sie jeden Tag zwei bis drei Liter Flüssigkeit und
müssen nachtanken. Verzichten Sie möglichst auf Bier und gezuckerte Getränke.

Bier enthält das Kohlenhydrat Maltose, das zu einer verstärkten Ausschüttung
von Insulin führt.
Das ist quick die 3-fache Menge des natürlichen Hormonspiegels beim Mann.
Gefahren und Nebenwirkungen der Testosteron Kur
Zu den häufigsten Nebenwirkungen gehören Unfruchtbarkeit, kleine
Blutgerinnsel, Schlafstörungen, Cholesterinprobleme, Pickel
und Wassereinlagerungen. Biologisch ist bislang gar nicht bekannt, warum Ein- und Durchschlafstörungen unterschiedlich sind.
Zum anderen ist Einschlafen mit den äußeren Umständen verbunden. Eine laute Umgebung, eine sehr helle Umgebung, eine
sehr warme oder sehr kalte Umgebung können Faktoren sein, die das Einschlafen erschweren. Ebenso gibt es Nahrungsmittel, wie zum Beispiel Koffein, Teein oder
auch Medikamente, die das Einschlafen erschweren können.
Nach etwa 7-10 Tagen könnten leichtere Personen einen Versuch wagen, auf der Seite zu
schlafen. In der Nacht erschlaffen die Muskel unter anderem und die Knochen verkeilen sich
dann ... Dieses Thema kommt in verschiedenen Threads immer mal wieder durch, weshalb
ich denke, es wäre mal ein eigenes Matter wert.
Die Behandlung selbst kann mittels Gels, Spritzen, Pflaster, Pellets oder Kapseln stattfinden. In der Praxis haben sich jedoch insbesondere
Testosteron-Gels bewährt. Bei einer privaten Krankenversicherung kommt es auf den individuellen Tarif an. Wenn ALLE anderen Versuche das Testosteron auf natürliche Weise zu steigern gescheitert sind.
In den meisten Fällen ist eine Änderung des Lifests bereits
ausreichend. Ich habe zudem auch einige Supplemente wie beispielsweise Ashwagandha und Vitamin-D zur Hilfe genommen. Denn Testosteron-Präparate
lösen nicht die Ursache des Problems und führen häufig zu unerwünschten Nebeneffekten.
Schlafstörungen sind bei Frauen häufiger als bei Männern. Sie können in jedem Alter auftreten, selbst
bei kleinen Kindern. Ein Gespräch mit einer Ärztin oder
einem Arzt kann klären, ob es eine körperliche oder psychische Ursache für die Schlafprobleme gibt und welche Behandlungsmöglichkeiten denkbar sind.
Das individuelle Luxationsrisiko hängt aber auch von dem
Fitnesszustand des Betroffenen und dem gewählten Operationsverfahren ab.

 


№6 სტუმარი Clayton

When on the lookout for some of the finest testosterone choices out there, it was a real shock to
search out that RSP Nutrition’s very own Prime-T was so capable of successfully make the list.

The reason why is that the complement, whereas
superb, can also be much more inexpensive than most of the other options on this record.
More typically than not, the cheaper a product is, the much less effective it’s more likely to be.

Prime-T manages to offer some great worth even at its value point, making it an excellent possibility for bundling up with other supplements you’re thinking about.


Individuals which have significantly lower T-levels or testosterone production might have to consider testosterone replacement therapy.
Some of these elements include things like NAC, cordyceps extract, D-aspartic acid, magnesium, ginkgo extract, vitamin D, suma
root, as nicely as linum usitatissium seed.
All of these elements have some great health advantages, with many of them
being wholly unique in comparability with most other testosterone boosters.

It outclasses and outperforms its competitors, taking
the primary spot on the list of the most effective
supplements available on the market. Nonetheless, while it’s an excellent option total, that doesn’t imply it should
necessarily be your first choice. The largest setback
here is the elements, which while great on paper, have some obtrusive points, primarily
with the dosage. Technically rebranded as "P6 Original", Cellucor’s P6 Black might have one of many extra complicated marketing brands however it’s also one of the more practical options when it comes to offering
free testosterone for the body.
Testodren works by naturally boosting testosterone, supporting muscle
development, and bettering stamina and restoration instances.
PrimeGENIX Testodren is protected, non-habit-forming, and perfect for males who want
to combat low testosterone signs without resorting to costly therapies or synthetic hormones.
If you’re trying to enhance testosterone naturally, Testodren provides a easy,
effective resolution that can help restore your vitality and vitality.
Testogen works by naturally supporting testosterone production,
selling fat loss, and enhancing muscle growth. It’s best for males in search of a secure, effective way to restore their energy,
enhance their focus, and enhance whole testosterone without any harmful
unwanted effects. Whether Or Not you’re in your 30s, 40s,
or past, Testogen can help you regain the vitality and energy you have to thrive.
As demonstrated, Tongkat Ali is an natural remedy proven to extend testosterone levels in men by up to 37% over
a 12-week interval.
The dosage is four capsules, but they are often unfold out over the
course of the day and brought with meals. We
liked that this supplement includes only some elements to pinpoint testosterone manufacturing for enhanced coaching quite than a shotgun method.

As males age, their testosterone gradually declines at a price of about
one % per 12 months after the age of 30. While this may be a normal process, some males experience a more rapid decrease in testosterone resulting in low ranges, outlined as less than 300 ng/dl.

This can lead to a quantity of side effects together with low libido,
decreased fertility, modifications in sleep patterns, lack of motivation, reduced muscle mass, and despair.
Another notable benefit of Provacyl is its potential
to minimize back physical indicators of growing older.

This does not come as too big a shock; both TestoPrime and Performer 8 share a father or mother company
(Wolfson Brands). If you understand for a truth that you have low T, you possibly can confidently seek out a complement or substitute therapy to treatment the scenario.
But for these who aren’t sure whether their testosterone is
low, at-home exams make it tremendously straightforward to measure their levels.
You can see our favorite at-home testosterone exams in our comprehensive information, lots of which you will get with
a discount as an Innerbody reader.
Different companies also supply compelling guarantees,
by the way, together with lifetime ensures from Check
Increase Max and Performer 8. Testosterone boosters
work on totally different parts of your endocrine system, relying on their
components. In most circumstances, they’ll stimulate
the production of either testosterone instantly or something like luteinizing hormone (LH) from the
pituitary gland, which will sign the testes to make
testosterone.
Possible unwanted facet effects can range from
minor points like headaches and stomach upset
to extra critical points like hypertension or kidney injury.
It’s necessary to do not forget that the scientific proof supporting the efficacy and security of
those ingredients can be mixed, and individual responses may range.
Many men over forty who've used this product rave about it and are very happy with
their outcomes. Some individuals have reported a measurable rise in testosterone ranges within two
weeks of utilizing this product. TestoPrime can be utilized
by anyone who wants a testosterone increase, regardless of age.

TestoPrime is the best selection for you if
you’re feeling tired, sluggish, or unmotivated. TestoPrime
products are manufactured within the Uk and the Usa.

References:


Arnold steroids

 


№7 სტუმარი Rosario

Low ranges of testosterone can lead to fatigue, despair,
muscle mass loss, low sexual drive, and even osteoporosis.
Increasing testosterone with remedy may help to reverse many of these signs and assist individuals feel more
energetic and healthy. Hormone Concord Clinic is a testosterone substitute
remedy (TRT) clinic conveniently situated in Lake Mary, MN.

Our experienced physicians focus on treating low testosterone (low T)
and hormone imbalance points in men. We provide customized remedy plans to restore health, vitality and high quality of life.
At Present you can find a quantity of testosterone therapy service providers.

At our clinic, we provide customized remedy plans and safe therapy.
Contact us at present to study extra about how we might help you obtain your objectives.
If administered properly beneath a health
care provider's care, testosterone alternative remedy provides Lake Mary men spectacular
benefits.
Our Lake Mary TRT clinic will get you again to peak strength, vitality, and performance within the gym and
the bed room. Whether Or Not it’s optimizing testosterone, shredding fats, or boosting recovery,
our science-backed therapies are designed for actual results.
You can take Testosterone underneath the supervision of your physician since this sort of therapy requires the assist of a specialist.


TRT may be administered by way of injections, gels, patches,
or pellets implanted under the pores and skin. It's an efficient remedy that may
truly make a distinction in a person's high quality of life when correctly managed by an experienced doctor.
At our clinic, we understand the importance of testosterone
therapy and its position in sustaining a person's well being.
That Is why we offer a complete method to therapy, with skilled docs and cutting-edge gear.
We start with an intensive analysis of every patient's medical historical past and signs,
in order to develop an individualized therapy plan.
Only those with scientific deficiency qualify for substitute
therapy. Males with low testosterone would possibly experience a range of
symptoms that can significantly impression their every day lives.

These embody reduced libido, erectile dysfunction, muscle weak point, fatigue,
despair, and irritability. Bone density can even decrease, increasing
the risk long term effects
of performance enhancing drugs
fractures — a serious concern for energetic
people.
The high demand sets the stage for profitable ventures but sadly, it also attracts unlawful dealers.
Note that the incorrect dose might cause adverse
reactions and not everyone appears to be eligible to obtain TRT.
This requires steadily growing doses and intently tracking progress with lab work every 6 weeks.
Dose and frequency get tailored to your particular person wants primarily based on symptoms, goals,
and blood ranges. If both your complete and free values fall under normal ranges on two separate checks, you likely have hypogonadism.

Patients are encouraged to progress at their very own tempo and visit our docs periodically for examination and analysis.
Home Remedy presents a convenient and inexpensive approach to obtain quality care.
Hormone Concord Clinic believes no single approach matches each man when it comes to testosterone substitute.

Following complete exams, their physicians take time to know patients’ medical histories,
life and well being objectives. This enables customizing remedy plans (injections, gels, pellets, etc.) aligned
to each man’s wants and preferences for optimal outcomes.

Keep in thoughts that not all clinics are created equal, so it could be very important do your research
earlier than making a call. With slightly effort, yow will discover the right testosterone clinic in your
wants. Testosterone plays a key function in constructing and preserving lean muscle
mass. Remedy permits many males to attain noticeable
muscle development by way of exercise, even into middle age
and past.
We will select for you efficient medicine that can assist stimulate the natural
production of the hormone, modify its quantity in the blood,
and assist you to enhance your well-being. By balancing testosterone,
many men feel extra energetic, motivated, and ready to take on life's challenges.
On the opposite, artificial testosterone drugs could be chemically altered to add
a slight variation to the natural testosterone construction produced by our our bodies.
Such parts permit to individually match the bodily deficiencies and can better match a certain class of patients.

Testosterone shots for girls are a convenient and effective way to cease the adverse symptoms attributable to
a lack of Testosterone and start the natural manufacturing of the hormone.
In our clinic in Lake Mary , solely certified medical doctors
work with Testosterone deficient patients. However solely our systematic medical
strategy can really unlock outcomes while prioritizing
your health and safety every step of the way. From muscle acquire to injury restoration, mental acuity to sexual well
being, peptides have wide-ranging well being and wellness purposes.

 


№8 სტუმარი Betty

In conclusion, our research revealed that in males,
the prevalence of kidney stones was significantly greater when the serum testosterone
concentration was lower than 3.33 ng/ml. Testicular hypofunction, categorized under ICD-10 code E29.1, refers to a condition characterised by inadequate manufacturing of testosterone and sperm by the testes.

This situation not only impacts reproductive health but in addition has far-reaching implications for total
health and well-being. Understanding these implications is essential
for healthcare professionals and medical coders, as they navigate the complexities of prognosis, treatment, and affected person administration. In summary, testicular hypofunction is a major medical condition that warrants consideration from healthcare professionals and medical coders alike.
By recognizing its definition, understanding the importance of
diagnosis, and being aware of its prevalence and demographics, practitioners can higher serve their patients and guarantee appropriate management
of this condition. Oral TestosteroneThe oral testosterone preparations (methyl testosterones)
out there within the Usa end in unacceptable
ranges of hepatotoxicity and should not be used for testosterone
replacement therapy.
On the basis of this supposed use, we on the FDA have required only that testosterone
products reliably deliver low serum testosterone concentrations into
the conventional range, outlined as the concentrations seen in wholesome young men. The FDA has not mandated that scientific trials
show improvements in signs or symptoms of hypogonadism in order for a
testosterone product to be permitted. In men, testosterone ranges improve from puberty to adulthood and then progressively
decline starting by the fourth or fifth decade of life (4).
Multiple studies have raised the question of whether or not or not
the declining T stage seen in growing older males is a pure age-related process or is attributable to the buildup
of multiple continual medical diseases that just about all growing older males experience.

One small study investigated this question by looking at groups of males across totally
different age teams who were in "very good or excellent health" (5).
The authors discovered no statistically vital distinction in serum whole testosterone levels across the cohorts
grouped by a long time of age.
Doctors must doc each morning testosterone measurements and gonadotropin ranges to code main hypogonadism accurately [11].
Situations like Klinefelter syndrome, orchitis, or testicular trauma belong in this category
[12]. Environmental elements, significantly exposure to toxins, have
been more and more acknowledged as contributors to testicular hypofunction. Chemical Compounds similar to
pesticides, heavy metals, and endocrine-disrupting compounds can adversely affect testicular operate.
For occasion, research have proven that exposure to phthalates and bisphenol A (BPA) can lead to reduced testosterone ranges
and impaired spermatogenesis. Additionally, life-st elements such as smoking and excessive alcohol consumption can exacerbate these effects, additional compromising testicular health[5][6].
ICD-10 code E29.1 specifically refers to "Testicular hypofunction," which denotes a
condition characterized by inadequate production of testosterone and other hormones by
the testes.
Main and secondary sexual traits don't regress to prepubertal ranges; subsequently, phallus, sexual hair, muscle mass, and bone mineral density don't diminish significantly for
several months. Also, testicular size doesn't change significantly unless the patient is affected by
major hypogonadism. Nonetheless, as T and its metabolite estradiol are important for acquiring and
sustaining bone mass, osteoporosis ultimately develops, growing
the chance of fragility fractures.
This ought to be carried out again at 3 months, after which in accordance with tips for pros­tate cancer screening, depending on the age and ethnicity of the patient.
Testosterone ranges must be assessed 2 to three months after remedy is initiated, as described
in Desk three. MonitoringMen receiving testosterone remedy must be adopted based on a standardized monitoring plan4,
5 to make sure any potential unwanted side effects are detected early.

Earlier Than initiating remedy, the practitioner ought to carry out a digital rectal examination (DRE) and examine the PSA stage.
Nevertheless, it is necessary for docs to think about the
patient's comfort and accessibility when making the decision to check with a specialty clinic.
Many sufferers favor to obtain treatment from their main care physician, as it provides a more convenient and acquainted setting.


If signs of puberty how much are anabolic steroids
- Jada -
not evident in boys by 14 years of age, a workup for delayed puberty is warranted.
Whereas low testosterone is extra frequent in older males, it can occur in youthful
males as well. The sections of the rule of thumb have been presented
to the task drive as a whole for evaluation and comments
at an initial all-day meeting; they have been circulated after the meeting
for additional feedback. The feedback have been collated and, together with the recommendations and evidence for the recommendations, had been introduced at a second all-day meeting for
added evaluate and comments. An independent medical author who participated
at the conferences was employed to realize uniformity within the preliminary
drafts of the paperwork.
Firstly, it is necessary for docs to ascertain medical necessity for testosterone injections.
This generally involves conducting an intensive evaluation of the patient's symptoms, performing blood checks to measure testosterone
levels, and ruling out some other potential causes for the symptoms.

Once medical necessity is established, doctors can proceed with administering testosterone injections in their office.
Where alternative is indicated, the dose of replacement therapy
should be the least amount needed to obtain a serum testosterone in the low normal range.
Selection of testosterone regimen requires an understanding of their pharmacokinetics.

Native testosterone is absorbed well from the intestine, however it is
metabolized so rapidly by the liver that it is just about impossible to take care of a
standard serum testosterone concentration in a hypogonadal man with oral
testosterone.
A drawback of the injections is the fluctuation in serum testosterone concentration that can trigger fluctuating libido,
power degree, and mood. Transdermal varieties offer extra steady concentrations (13), but they'll trigger rash
within the applied space. Earlier Than initiation of testosterone replacement remedy, an examination of the prostate, together with DRE,
PSA assay, and assessment of prostate symptoms ought to be
undertaken, and both the hematocrit and lipid profile should be measured.
There are few absolute contraindications to testosterone substitute remedy aside from prostate
or breast cancer, a hematocrit of 55% or greater, or sensitivity to the testosterone formulation.
This signifies that if the person's situation improves or if there are different therapy options available,
Medicare coverage for testosterone injections could also be discontinued.
Nevertheless, there are certain requirements that doctors should
meet to be able to bill Medicare for testosterone injections.
Medical Doctors have to be enrolled within the Medicare program as participating or non-participating suppliers.
Additionally, they must be certain that the injections are administered in accordance with Medicare's protection guidelines.


Sufferers receiving the intramuscular testosterone enanthate
or cypionate ought to have levels checked midway between injections, and ranges must be
checked 3 to 12 hours after application within the case of transdermal patches (11, 13).
Even the sexual symptoms can be because of many different
circumstances, together with vascular disease, continual
alcohol use, and depressive disorders. Thus, many males
are in search of options for these bothersome signs, which can involve indiscriminant testing and possible overtreatment.
These patches are utilized at night to pores and skin on the arms,
again, abdomen, higher buttocks or thighs. They successfully
produce peak physiologic levels of testosterone within the morning,
as measured by goal laboratory methods. Nonetheless, the downside
of the nonscrotal testosterone patches is that many sufferers expertise dermatologic reactions on the
patch site.

 



სახელი: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent