რა სურთ ადამიანებს?
რა სურთ ქალებს?
რა სურთ კაცებს?
რა სურთ ბავშვებს?
კითხვა რომელსაც მრავალფეროვნება ნამდვილად არ აკლია. სურვილი კი ძირითადად ბედნიერებაა.
რაარის ბედნიერება?
სულიერი და ემოციური მდგომარეობა, რომელიც სასიამოვნო შეგრძნებას იწვევს ადამიანში. ბედნიერების გამომწვევი ზოგადი მიზეზებია ყოფიერების პირობებით, ცხოვრების შინაარსიანობით, საკუთარი მიღწევებით შინაგანი კმაყოფილება. მის საწინააღმდეგო მდგომარეობად ითვლება უბედობა, რომლის ნიშნებად ძველბერძნული ფილოსოფიის დროებიდან ითვლება მოუსვენრობა, რომელით, თავის მხრივ აუცილებელი პირობაა რაიმე მოქმედებისთვის გადაწყვეტილების მისაღებად.
ზოგს ბედნიერება მიაჩნია:ფული,კარგი მანქანა,სიყვარული,ჯამრთელი შვილები,საყვარელი ადამიანისგან კოცნა,საყვარელი წიგნის თავიდან წაკითხვა,თავისუფლება,შოკოლადი,ოჯახი,კარგი კარიერა...
მოკლედ ბევრი რამე არსებობს იმიშ დასამტკიცებლად რომ ბედრიერება როგორც ფართო საგნებში ასევე წვრილმანებშია.
რა არის ბედნიერების საიდუმლო?
„ბედნიერი მაშინ ვიქნები, როცა გავთხოვდები და შვილები მეყოლება“.

„ბედნიერი მაშინ ვიქნები, როცა საკუთარი სახლი მექნება“.

„ბედნიერი მაშინ ვიქნები, როცა ამ სამსახურში მოვეწყობი“.

„ბედნიერი მაშინ ვიქნები, როცა . . .“
ეს ის ფრაზებია რომელსაც ძირითადად პასუხობენ ამ შეკითხვას.მე კი მოდით ცოტას გირჩევთ თუ რაუნდა გააკეთოთ ბედნიერების მისაღწევად...
1)ყოველთვის თან გქონდეთ ცოოტა შოკოლადი.
რადგან შოკოლადი შეიცავს ენდორფინებს. ანუ ბედნიერების ჰორმონს.ენდორფინები მიეკუთვნება ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს, რომლებიც გამომუშავდება თავის ტვინში. მათ შეუძლია, მტკივნეული შეგრძნებების ბლოკირება და ადამიანის ემოციური მდგომარეობის განსაზღვრა. ენდორფინები წარმოიქმნება ნივთიერებისგან, რომელიც ჰიპოფიზში სინთეზირდება. არსებობს მოსაზრება, რომ ენდორფინები ადამიანის ენდოკრინული ჯირკვლების ფუნქციას არეგულირებს. ზოგადად, ჰიპოფიზი ორგანიზმის ფუნქციონირებაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, ინარჩუნებს რა ჰორმონალურ წონასწორობას.
2)აჩუქეთ ერთმანეთს ღიმილი.
რა გრძნობა გეუფლებათ, როცა ვინმე თბილად გიღიმით? ალბათ, გულში სითბო გეღვრებათ და სურვილი გიჩნდებათ, თქვენც იმავეთი უპასუხოთ. დიახ, ღიმილი გადამდებია. როცა ვინმე, იქნება ეს მეგობარი თუ სრულიად უცხო ადამიანი, გიღიმით, ეს თქვენში დადებით ემოციებს იწვევს.როცა ვინმე თბილად და გულწრფელად გვიღიმის, ეს კარგ განწყობაზე გვაყენებს, სიხარულს გვანიჭებს და სასიამოვნო გრძნობებს აღგვიძრავს. ალბათ ერთხელ მაინც უთქვამს თქვენთვის ვინმეს ფრაზა - „უფრო ხშირად გაიღიმე“. სამწუხაროდ, ყოველთვის არ ვართ ღიმილის განწყობაზე, მაგრამ უნდა ეცადოთ, რომ თავად შეიქმნათ მხიარული განწყობა და ცხოვრება, რომელიც ბევრ ღიმილს მოგიტანთ, რადგანაც, მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ ღიმილი ადამიანისთვის სასარგებლოა.
3)აკეთე ის რაც შენ გინდა.
იფიქრე იმაზე,რაც გაბედნიერებს, აკეთე ის რაც მოგწონს.იყავი იმ ადამიანების გვერდით, ვინც გაბედნიერებს. წადი იქ სადაც კომფორტულად იქნები.
რთულია ცხოვრებაში აკეთო ის რაც შენ გინდა.ხშირად გვიწევს ისეთი რაღაცების გაკეთება,რაც არ გვინდა. შესაძლოა მისთვის არგვაქ არც ნერვები,დრო,ფული და ა შ...
მაგრამ მოდი ყველაფერს სხვა კუთხით შევხედოთ,წარმოიდგინეთ რამოხდება რომ დღეს ჩემი ბოლო დღეა და მთელ დროს კომპიუტერული თამაშების თამაშში გავატარებ. ორი წუთით მაღაზიაში ჩავალ გაბრუებული და...
ვსო აღარ დავბრუნდები იქ სადაც ვიყავი, ბოდიშიი აღარ კიარა ვეღარ. ამიტომ ხალხნო მოდით ვისწავლოთ რაღაცეების დაფასება,მაგალითად დროს.
რაარის დრო?
მატერიის არსებობის ერთ-ერთი ძირითადი ფორმაა, რომელიც მოვლენების კანონზომიერი მონაცვლეობით გამოიხატება.

სივრცე და დრო განუყოფელადაა ერთმანეთთან დაკავშირებული — ყველაფერი სადღაც და ოდესღაც ხდება.

კლასიკური მექანიკის კანონების მიხედვით, დრო არასდროს ჩერდება — ის ყოველთვის უცვლელი სიჩქარით მიდის, კვანტურ მექანიკაში კი — დროის მსვლელობა დამოკიდებულია სხეულის სიჩქარეზე, ათვლის სისტემის მიმართ.

სიგრძე შეიძლება მეტრებითა და კილომეტრებით გავზომოთ, წონა - ტონებით, კილოგრამებით, გრამებით... ყველა ეს საზომი პირობითია და ისინი მოფიქრებულია ადამიანის მიერ, დროის ძირითადი საზომი კი ბუნებამ თვითონ მოგვცა.
4)ვიყოთ კომუნიკაბელურები.
დღევანდელ რეალურ ცხოვრებაში უამრავი მსოფლმხედველობის , ტემპერამენტის და ემოციის ადამიანები არსებობენ –ნუ ეს ვიცით და ყოველდღიურად ისე შეიძლება შეგვხვდნენ და მოახდინონ პირველივე შთაბეჭდილება, რომ ბოლომდე გაგვყვეს მათზე ესა თუ ის წარმოსახვა, რაც ზოგჯერ ჭეშმარიტია და ზოგჯერაც მცდარი…მოკლედ, როგორც არ უნდა ვიფიქროთ, მთავარია ისინი მეტ–ნაკლებად ღრმად გავიცნოთ და ამის მიხედვით შევიქმნათ მათზე იმიჯი.
5)ნაკლებად იფიქრეთ იმაზე თუ რას იფიქრებენ სხვები.
არაფერს იმდენი ადამიანი არ დაუღუპავს როგორც სოციალურ წნეხს-და აი, რას ვგულისხმობ. ადამიანები, რომლებიც ჩვენ გარშემო არიან, ხშირად გვევლინებიან დიდი წინაღმდეგობის და დარკოლების სახით, რადგან ისინი ჩვენი ინდივიდუალურობის გამოხატვის და თავისუფალი არჩევანის გაკეთების საშუალებას არ გვაძლევენ.როცა ადამიანები მოიჩვენებენ თავს, რომ თითქოს და არიან ბედნიერები და სხვების ცხოვრება კი არა არამედ ეს მათი ინდივიდუალური სურვილით არჩეული ცხოვრების სტილია და ყველაზე უარესი ისაა, რომ მათ არ აქვთ არათუ ცვლილებების სურვილი, არამედ ფიქრშიც არ აქვთ რომ რაღაცის შეცვლაა საჭირო. მათ არ უნდათ აღიარონ რომ სხვების ჭკუაზე დადიან და არ უნდათ გამოამჟღავნონ თავიანთი ინდივიდუალური სურვილები, აზრები, მიზნები, მიდრეკილებები და მიზეზი, რატომ ხდება ეს, მე ვფიქრობ, კიდევ ცალკე საკითხია, თუმცა აქ რომ პიროვნების არასრულფასოვნების კომპლექსი და საკუთარ ცხოვრებაზე 100% პასუხისმგებლობის არ აღების პრობლემა რომ იკვეთება აშკარაა.

დიახ, ცვლილებები გეთანხმებით ძნელია-კარიერული, პირადი თუ განვითარების მიმართულები, მაგრამ სწორედ აქ არის მნიშვნელოვანი გადაწყეტილება მისაღები უნდა გაბედო და შეიცვალო, გაბედო იყო ის ვინ ხარ, გაბედო აკეთო ის რაც გსურს, გაბედო საკუთარი აზრი იყოს ისე მყარო, რომ სხვების ხმამ ვერ გადაფაროს და ბოლოს გაბედო იმ ცხოვრებით ცხოვრება, რომლითაც ნამდვილად შენ გსურს, რომ იცხოვრო და იყო ბედნიერი ამ რეალობით.
6)გიყვარდეს შენი თავი.
“გიყვარდეს მტერი შენი, ვითარცა თავი შენი” ეს მშვენიერი სწავლებაა, მაგრამ სანამ მტრის სიყვარულს ვისწავლით საკუთარი თავი როგორ უნდა შევიყვაროთ ამას რატომ არავინ გვასწავლის? ჩვენ მშობლები ბავშობიდან საკუთარი თავის უარყოფას ჩაგვინერგავენ თავისდაუნებურად. იმ ასაკში როდესაც არაფერი გვესმის და დედა და მამა მთელი სამყაროა და ჩვენ მოსირულე სიყვარული ვართ პატარა რბილ სხეულებში, როცა სულ ვიცინით და ჩვენს ერთ გაღიმებას ნებისმერი ადამიანის სევდის გაქრობა შეუძლია, როცა ყველასთვის სიხარულიდა სიცოცხლე ვართ.. მაშინ იწყება ჩვენთვის სწავლება რომ “არ ვართ საკმარისად კარგები”, “თუ გამოვხატავთ ჩვენს თავს დავისჯებით”, “თუ ისე არ მოვიქცევით როგორც სხვას უნდა ცუდები ვიქნებით” და საერთოდაც “ცუდები” ვართ ნებისმიერი თავისუფალი საქციელის ჩადენისას სახლში თუ სახლს გარეთ რაც საზოგადო სტანდარტების ჩარჩოებში არ ჯდება. გააჩნია ინდივიდუალურად მშობელსაც, ზოგი ღავის არაცნობიერ კომპლექსს და შიში გვახვევს თავზე, ზოგი რას… ეს ყველა ადამიანის ბავშობაა, გამონაკლისი ძალიან ცოტაა. ძალიან ცოტაა ვისაც პატარაობიდან ასწავლეს საკუთარი თავის სიყვარული და არც ყვირილი და არც ცემა ახსოვს ყველაზე ახლობელი ადამიანისგან. კარგად ვერ სწავლობ? არ იმსახურებ სიყავრულს, კარგად ვერ უკრავ? არ იმსახურებ სიაყვრულს. ლამაზი არ ხარ? არ იმსახურებ სიყვარულს და ა.შ…

საკუთარი თავის გულწრფელი სიყვარული, ეს ისაა რის გარეშეც სულიერი ზრდა არ ხდება. როდესაც საკუთარი თავი გიყვარს, მაშინ შინაგან ბალანსს გრძნობდა ადვილად შეგიძლია სხვისი თანადგომაც, სხვისი დახმრებისთვისაც გაქვს სიყვარული და ენერგიაც.. ეს ხდება როცა თავად ხარ სავსე შინაგანი ბედნიერებით. თუ შენ შინაგანი სიცარიელე გაქვს, ვერავის დახმრებასაც ვერ შეძლებ, როცა თავად არ გაქვს წყალი და გწყურია სხვას როგორ დაალევინებ? მითუმეტეს თუ უარყობ კიდეც იმას რომ გწყურია. შეუძლებელია გიყვარდეს მოყვასი შენი და მტერი შენი, თუ ჯერ საკუთარი თავი არ გიყვარს.

-----------------------------------------------------------------------------------
დიდი მადლობა რომ აქამდე წაიკითხე. მაგრამ ეს ყველაფერი არარის. მიინდა უფფრო ჩავუღრმავდე ამ თემას. და კომენტარებში დაწერეთ თუ ვინ რას თვლით ბედნიერებად, მაინტერესებს ასევე საპირისპირო აზრი.ასევე თუ დაგეხმარათ ჩემი სტატია რამეში. გახსოვდეთ: გიყვარდეთ ღრმად, იცინეთ ხშირად და არასოდეს არაფერი ინანოთ - ეს ღიმილს მოგგვრით.