შესვლა
რეგისტრაცია
რეკლამა

როგორ გავუშვათ ადამიანი


31-01-2019, 18:10
ავტორი Moonlight17
ნანახია 315

როგორ გავუშვათ ადამიანი

დაშორებისას განვიცდით სამ რამეს: დანაკარგს (თითქოს ვნახევრდებით) ტკივილს (გვინდა ტირილი) და დეპრესიას (სურვილისა და მოტივაციის ვარდნა ვაკეთოთ რუტინული საქმეები), პირდაპირ გეტყვი რომ ეს ნორმალური განცდებია და ეს პოპულაციის დიდმა ნაწილმა გამოსცადა სხვადასხვა დროს საკუთარ თავზე. მეც და წინაპრებმაც ჩვენმა.

უნდა დასვა მარტივი კითხვა

· მას უყვარხარ?

თუ პასუხი უარყოფითია, მაშინ საქმე გვაქვს ცალმხრივ სიყვარულთან, ასეთ დროს მთავარი ტკივილი მოდის იმაზე ვისაც უყვარს. სადღაცას აქვს ასეთ ადამიანს იმედები რომ მას მოუბრუნდება ოცნება მისი და შეიყვარებს, შემდეგ ეს იმედი იქცევა დაუმთავრებელ პროცესად, ვუყვარვარ თუ არას სახით, რაც მიგვიყვანს აშლილობამდე, შესაძლებელია ნევროზამდეც, ჯამში კი ფსიქიკურ ტრავმაზე, მაგალითად მასთან ასოცირებულ მოვლენების გახსენებაზე გაგახსენდება განცდილი ტკივილი და სტრესი, ეს ყველაფერი თუ იქნება ორიენტირებული თქვენს ფსიქიკაში ბოლოსდაბოლოს აგრესიულ ქცევებამდე მიგიყვანთ, ბოლოს კი საკმარისი იქნება გაიგოთ რომ მას სხვა შეუყვარდა თქვენ უმძიმეს დარტყმას მიიღებთ და თვეები უბრალოდ ჩაიკეტებით.

· რა გავაკეთოთ?

უცნაურია თუმცა ცალმხრივ სიყვარულშიც უნდა გაგიმართლოთ, თუ ის ადამიანი რომელიც გიყვართ და გაშვებას ცდილობთ, გასაგებად გიხსნით რომ არ უნდიხართ, გწერთ დიდ წერილებს და ცდილობს ახსნას მისი მდგომარეობის და გადაწყვეტილების მიზეზები, მაშინ კიდევ უფრო გიყვარდებათ ასეთი ადამიანი რადგან ჩვენში ირთვება ზრუნვის მოთხოვნილება, ანუ ვიზრუნოთ მასზე. ასეთი ტიპის ადამიანთან ძალიან გაგიჭირდებათ დაშორება, რადგან მისი გულწრფელობა და სიკეთე მეტად აღაფრთოვენებთ თქვენ. ამიტომ უნდა ეცადოთ მოერიდოთ მას, არა ფიზიკურად არამედ ფსიქიკურად. შეგიძლიათ მის ფოტოებს უყუროთ და შეაჩვიოთ თქვენი თავი “დაშორებულის მდგომარეობას”, თუმცაღა თუ მის ფოტოებში დაინახავთ სურვილს იყოთ მასთან ისევ, მოგიწევთ სპეციალური ვარჯიშების გაკეთება. მეორე, გაუზიარე შენი ისტორია სანდო ადამიანს, ეცადე ყველაფერი ბოლომდე მოყვე იქამდე სანამ არ მოგბეზრდება ამ ისტორიის მოყოლა, დამიჯერე დოფამინი ისე მუშაობს ჩვენს ტვინში რომ დროთა განმავლობაში მობეზრებულობის განცდა დაგრჩებათ ამ ისტორიისაგან და მცირე აგრესია მის და საკუთარი თავისადმი. მესამე, ვინც შენზე უარი თქვა სხვას მისცა დიდებული შანსი შენ გიპოვოს, ანუ, დაიმახსოვრე, როდესაც ერთისგან თავისუფლდები გზა გეხსნება მილიონთან! შესაბამისად ახლა შენ ხარ თავისუფალი და გაქვს შანსი იპოვო სხვა, ის სხვა ვინც ამდენხანს გეძებს და დამიჯერე შენზე ნაკლებ ცუდ დღეში არც ის იქნება. ანუ შევაჯამოთ

1. ფსიქიკური დამოკიდებულების შემცირება ამ ადამიანზე ფიქრების შემცირების გზით (დაკავდი საქმით, ორიენტირდი საქმეზე)

2. სანდო ადამიანთან ისტორიის გაზიარება იმდენჯერ სანამ არ მოგბეზრდება

3. ახალი ადამიანის მონახვის დაწყება, იმ ახალის რომელიც შენც გეძებს

4. ახალ სოციალურ წრეში გაერთიანება, ანუ ახალი მეგობრების პოვნა

5. ჰაერზე დიდი რაოდენობით სეირნობა ვინმესთან ერთად, არავითარ შემთხვევაში მარტო არა

6. ეცადე იპოვე შენაირ დღეში მყოფი ადამიანი და მას დაეხმარო ამავე პრობლემის დაძლევაში

7. ხშირად ელაპარაკე საკუთარ თავს

8. გამოტირება იმდენჯერ სანამ გამოტირების მოთხოვნა იქნება

9. არტ თერაპია… წერე, ხატე, როგორმე გამოხატე შინაგანი სამყარო

10. მიეცი მას თავისუფლება რომ იყო შენც თავისუფალი

დანარჩენი შიდა საუბრის თემაა, ანუ აქ ასე ზოგადად ვერ დაიწერება, რთული იქნება რაიმე კონკრეტულზე საუბარი.

დაიმახსოვრე იმ ადამიანს არ უნდიხარ რადგან მას თავისი ცხოვრება აქვს, შენი კი შენი ცხოვრება, სადაც გაქვს უნიკალური შანსი იყო ბედნიერი თუ მის ცხოვრებაში შეხვალ მისდა დაუკითხავად ორივე იტკენთ. და ჯერ შენ.скачать dle 11.3
სიახლეზე კომენტარის დამატების შემთხვევაში თქვენ მიიღებთ 6 ქულას.



№1  offline წევრი eremar

აჰა, გასაგებია ყველაფერი. პირველი ნაბიჯი იმის გარკვევაა სინამდვილეში უყვარხარ თუ არა.ეს მხოლოდ მასტან შეხვედრით და საფუძვლიანი საუბრით შეიძლება დადგინდეს.(უკვე ვმუშაობთ ამ საკითხზე) სწორედ ეს არის ჩემი ამჟამინდელი მიზანი, დანერჩენი კი მერე თავისთავად მოგვარდება.

 


№2  offline მოდერი Moonlight17

რათქმაუნდა. მიწაზე ჯობს მყარად გედგას ფეხი, იცოდე რაზე მიდიხარ, რაზე “რისკავ” და ყველაფერი კარგად იქნება. რათქმაუნდა ესეც გარკვეული დროის შემდეგ. მთავარი მონდომებაა.
არ გიმსახურებს არავინ, ვინც შენს ფასს ვერ ხედავს!
eremar
აჰა, გასაგებია ყველაფერი. პირველი ნაბიჯი იმის გარკვევაა სინამდვილეში უყვარხარ თუ არა.ეს მხოლოდ მასტან შეხვედრით და საფუძვლიანი საუბრით შეიძლება დადგინდეს.(უკვე ვმუშაობთ ამ საკითხზე) სწორედ ეს არის ჩემი ამჟამინდელი მიზანი, დანერჩენი კი მერე თავისთავად მოგვარდება.

 


№3  offline წევრი eremar

Moonlight17
რათქმაუნდა. მიწაზე ჯობს მყარად გედგას ფეხი, იცოდე რაზე მიდიხარ, რაზე “რისკავ” და ყველაფერი კარგად იქნება. რათქმაუნდა ესეც გარკვეული დროის შემდეგ. მთავარი მონდომებაა.
არ გიმსახურებს არავინ, ვინც შენს ფასს ვერ ხედავს!
eremar
აჰა, გასაგებია ყველაფერი. პირველი ნაბიჯი იმის გარკვევაა სინამდვილეში უყვარხარ თუ არა.ეს მხოლოდ მასტან შეხვედრით და საფუძვლიანი საუბრით შეიძლება დადგინდეს.(უკვე ვმუშაობთ ამ საკითხზე) სწორედ ეს არის ჩემი ამჟამინდელი მიზანი, დანერჩენი კი მერე თავისთავად მოგვარდება.

,,გარკვეულმა დრომ" უკვე ყოველგვარ ზრვარს გადააჭარბა. ვისაც არ ეზარება, ყველა მე მაძლევს შენიშვნას.ანუ გამოდის, ესეც ჩემი ბრალია და იშველიებენ ამ შეგონებას,,როცა მთა არ მიდის მუჰამედმედთან, მაშინ მუჰამედი მიდის მთასთანო'' ჰოდა, მეც ვფიქრობ, რომ სწორედ ეს არის ერთადერთი გამოსავალი ჩემი მდგომარეობიდან.

 


№4  offline მოდერი Moonlight17

არ მიაქციო ყურადღება, რას ფიქრობენ სხვები.
eremar
Moonlight17
რათქმაუნდა. მიწაზე ჯობს მყარად გედგას ფეხი, იცოდე რაზე მიდიხარ, რაზე “რისკავ” და ყველაფერი კარგად იქნება. რათქმაუნდა ესეც გარკვეული დროის შემდეგ. მთავარი მონდომებაა.
არ გიმსახურებს არავინ, ვინც შენს ფასს ვერ ხედავს!
eremar
აჰა, გასაგებია ყველაფერი. პირველი ნაბიჯი იმის გარკვევაა სინამდვილეში უყვარხარ თუ არა.ეს მხოლოდ მასტან შეხვედრით და საფუძვლიანი საუბრით შეიძლება დადგინდეს.(უკვე ვმუშაობთ ამ საკითხზე) სწორედ ეს არის ჩემი ამჟამინდელი მიზანი, დანერჩენი კი მერე თავისთავად მოგვარდება.

,,გარკვეულმა დრომ" უკვე ყოველგვარ ზრვარს გადააჭარბა. ვისაც არ ეზარება, ყველა მე მაძლევს შენიშვნას.ანუ გამოდის, ესეც ჩემი ბრალია და იშველიებენ ამ შეგონებას,,როცა მთა არ მიდის მუჰამედმედთან, მაშინ მუჰამედი მიდის მთასთანო'' ჰოდა, მეც ვფიქრობ, რომ სწორედ ეს არის ერთადერთი გამოსავალი ჩემი მდგომარეობიდან.

 


№5  offline წევრი eremar

სხვები რას ფიქრობენ ის არც მაღელვებს, თვითონ რას ფიქრობს ის არის ჩემთვის საინტერესო და მას უნდა ვესაუბრო პირადად.

 


№6  offline მოდერი Moonlight17

წარმატებები. საკუთარი თავის გჯეროდეს და ყველაფერი გამოგივა ❤️
eremar
სხვები რას ფიქრობენ ის არც მაღელვებს, თვითონ რას ფიქრობს ის არის ჩემთვის საინტერესო და მას უნდა ვესაუბრო პირადად.

 


№7  offline წევრი eremar

საკუთარი თავის რწმენა არ მაკლია, მისი მჯეროდეს თუ არა, ამაში ვერ გავერკვიე ბოლომდე

 


№8  offline მოდერი Moonlight17

რაც არუნდა სანდო პიროვნებაზე ვსაუბრობდეთ, მხოლოდ საკუთარი თავის იმედი უნდა გქონდეს
eremar
საკუთარი თავის რწმენა არ მაკლია, მისი მჯეროდეს თუ არა, ამაში ვერ გავერკვიე ბოლომდე

 



სახელი: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent